PICK UP : 脳で痩せるダイエット!「ブレイン・ダイエット&マーシャルアーツヨガ」
【著者/販売者】
柵木 理
【作品概要】
ダイエットを成功させる為には、まずはあなたの脳を「ダイエットを成功するための脳」に変える必要があります。 難しいように思われますが、それは”メンタルトレーニング”の手法を活用することによって可能であることをご存知ですか? 数々のメンタルトレーニングを手掛けてきた一流メンタルトレーナーが教えるブレイン・ダイエットと、プロのパーソナルトレーナーが提供するマーシャルアーツヨガで、あなたも理想の身体を手に入れて下さい。